Die Wiener Schule
des Ashtanga Yoga

Yoga leicht gemacht!

Die Wiener Schule des Ashtanga Yoga ist eine von der European Academy of Ashtanga Yoga (EAAY) zertifizierte Schule und bietet Aus­bildung und Fortbildung in tradi­tionellem Yoga nach Sri K. Pattabhi Jois und Manju P. Jois. Sie unterstützt die Yogis bei deren Studium und den Übungen und erweitert deren Aus­bildungs­möglich­keiten bis hin zu Online-Yogakursen. Das individuell abge­stimmte Yoga-Journal unterstützt und dokumentiert den Fort­schritt der Yogis auf deren persön­lichen Yoga-Weg.

Always first asana, then bring in drishti, then bandhas, then philosophy.

Partial yoga methods out of line with their internal purpose can build up the ‘six enemies’ (desire, anger, greed, illusion, infatuation, and envy) around the heart. The full Ashtanga system practised with devotion leads to freedom within one’s heart.

K. Pattabhi Jois (1995, Yoga Journal)

K. Pattabhi Jois
Quelle: Wikipedia
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